今回は、
机に向かう勉強での、
「高地トレーニング」
「1000本ノック」
「写経」
「基本フォーム確認」
について見ていきます。
といっても、実際に、高原に行って走ったり、ひたすら野球の守備練習をしたり、般若心経を写したり・・・というわけではなくて、勉強方法での、比喩的なものです。
順番に見ていきます。
高地トレーニング
もともとの「高地トレーニング」は、陸上選手が酸素の薄い標高の高いところに行ってトレーニングをすることを言いますが、勉強方法でも、比喩的に使うことがあります。
要するに、「環境を変えたり」「ちょっと難しいことをやってみる」ことです。
例えば、普段と違う場所で勉強をしてみたり、普段より難しい問題を解いてみたりします。
試験本番で出題されるものの中で、難易度が高めのものを中心に解いたり、実際のものより難しいものに挑戦したりします。
あくまで「高地トレーニング」なので、今のレベルに合った難易度のもの「通常のトレーニング」も合わせて行うことが大切です。
また、普段より緊張する環境で学習をするのも「高地トレーニング」的なものになります。試験本番に環境が近い会場で、試験本番に近い問題を解くのも、ある種の「高地トレーニング」ですね。
千本ノック
本来の意味は、「野球の守備練習の一つで、打たれたボールの捕球と送球を、繰り返しひたすら続けるもの」です。
ちょうど、今放送しているテレビドラマの「不適切にもほどがある」で実際の野球のノック練習をしている場面があったり、「婚活1000本ノック」というタイトルのテレビドラマがあったりしますが、この記事をみている方で、テレビ番組を見ている人はあまり多くなさそうなので、説明で使う例えとしては、ちょっと微妙そうです。
といったわけで、とりあえず、本来の野球の千本ノックがどんなものかは、YouTubeで検索していただければ・・・。
ちなみに、野球の守備練習の「ノック」は和製英語で、英語では「fungo（ファンゴ）」と言います。
勉強では・・・
この、野球の千本ノックが転じて、「（比喩的に）同じ、または似た作業を延々と続けること。また、同じことを何度も繰り返すこと。」も千本ノックと言ったりします。
何を習得するにも、同じことを何度も繰り返し練習して身につける場面は出てきます。机に向かう勉強でも同様です。
同じもの、似たものを繰り返し練習するにあたって重要なのは、練習の難易度、負荷のかけ方です。
基本事項を一定程度理解した上で、繰り返し練習する。これが重要です。
基本フォーム確認
というわけで、基本事項を確認することが非常に重要になります。時には、易しめのもので、基本事項を確認して、それから、ちょうどいい難易度のもので確認することも重要です。
写経
本来の写経は、例えば般若心経を、
観自在菩薩行深般若波羅蜜多時照見五蘊皆空度一切苦厄
舎利子色不異空空不異色色即是空空即是色・・・
などと、書き写していくものですが、仏教以外の一般的な勉強方法として使われる「写経」は、別にお経を書き写すわけではなく、重要事項を書き写して理解し、覚えていくことを言います。
見るだけ、読むだけでは頭に入りにくいことも、意外と、ただ書き写すという作業を加えることで、頭に入りやすくなります。いまいちやる気が起きない、モチベーションが上がらないという場合も、「書き写す」という作業ですので、非常に始めやすく、やる気を上げるという点でも有効です。
そのほか、皆さんも、自分が少し詳しい、一見関係なさそうなものをヒントに、オリジナルの勉強法・オリジナルの勉強用語を編み出してみるのも面白いかもしれません。
こんなのどうでしょうか？という質問も、当教室までお気軽にどうぞ。
人気・おススメの記事
高校の英語の教科書【レベル別に色々ある・中学より数が多い・どう使うか】 – 一英塾 勝田台校 (katsutadai-study.net)
英単語帳は5冊やれ？！実は５冊分やることになる？どういうことか？ – 一英塾 勝田台校 (katsutadai-study.net)
大学入試英単語「SPARTA」「Stock」どんな単語集？どう使う？ – 一英塾 勝田台校 (katsutadai-study.net)
「真・英文法大全（関正生）」【厚いからこそ読みやすい・使い方の注意点は？】 – 一英塾 勝田台校 (katsutadai-study.net)
「英語Keyワーク」を進める上でのポイント・どう活用するか？ – 一英塾 勝田台校 (katsutadai-study.net)
写経（書き写す勉強）が、どのくらい効果的なのか、改めて考察してみると – 一英塾 勝田台校 (katsutadai-study.net)
最近は、日本の映画・ドラマでも英語の勉強ができる？【Netflixの吹き替え・字幕】 – 一英塾 勝田台校 (katsutadai-study.net)
高校レベルの英語参考書・どれを選ぶ？２つのポイントと、レベル別・分野別の例 – 一英塾 勝田台校 (katsutadai-study.net)
いちえいじゅく
一英塾
TEL:043-463-3003
一英塾（いちえいじゅく）勝田台校
勝田台駅から徒歩２分
千葉県佐倉市井野1544-31
なごみビル202